来源：都市快报（ID：dskbdskb）上周五，浙江省口腔医院接诊了一个一岁半的女婴，宝宝16颗乳牙里外两面，从靠近（牙龈的）牙颈部到（牙冠处的）切端，布满了点点黄斑、黑斑，色素起码堆积了牙面的1/3，门牙上尤为明显。
儿童口腔科主任陈瑶检查后确定，她得的是“色素牙”。
爱吃红烧鱼汤拌饭半年前，这个宝宝开始添加辅食，爱吃红烧类食物，最爱红烧鱼汤拌饭，大人经常做这道菜给她下饭宝宝不爱刷牙，父母偶尔把牙刷伸到她嘴里，她就哭得声嘶力竭这么折腾几次，爷爷奶奶心痛了，每天只给她漱漱口。
爸妈最近一次偶然掰开宝宝嘴巴，看到了一口又黑又黄的牙“如果不好好刷牙，食物中的色素在3-6个月内就会黏附在牙面导致色素牙”陈瑶主任说，“色素一旦堆积，处理起来就很麻烦了”牙面上一旦形成黑斑，再单靠刷牙就很难完全刷干净，得通过洗牙、喷砂、抛光等，才能恢复牙齿的洁白，但这些措施难免会让原本光滑的牙釉质表面出现一些细微的坑洼。
这样会使色素更容易堆积，更难清除此外，色素牙垢里的细菌会加速蛀牙，加上乳牙的牙釉质不如成人坚硬，更容易被龋坏“只要得过一次色素牙，就很容易再次形成色素堆积，即使以后换恒牙，也可能会受到影响”陈主任说，恒牙可能长出来多少就黑多少，到最后整颗牙都是黑的。
1岁多、3岁多、5岁多，特别要注意预防色素牙“有三个年龄段的孩子最容易得色素牙第一个阶段是1-2周岁、孩子开始添加辅食时，这时家长往往还没重视孩子的口腔卫生；第二个阶段是3-4周岁、开始上幼儿园时，孩子开始接触到更多的食物源；第三个阶段是5-6周岁、乳牙恒牙开始交替时，这时孩子也会开始要喝可乐等带色素的饮料。
”陈主任建议，从孩子6个月起、长出第一颗牙，就要有口腔清洁的措施跟上：家长可用指套牙刷或手指缠上纱布、沾上水，帮宝宝清洁牙齿等小牙齿基本长出来后，可选择小头软毛牙刷这时也不用要求孩子讲究刷牙方法，随便刷，只要每个面都刷干净，不要有一些软垢积在牙齿上就可以了。
在6周岁以内，建议家长帮孩子刷牙；10周岁以内，家长要每天检查孩子刷牙的效果。
“不建议孩子过早独立刷牙因为小孩子手腕的运动灵活度是一个缓慢发育的过程，比如打蝴蝶结，小朋友差不多要到小学一年级才能完成”陈主任说，刷牙绝对是比打蝴蝶结更复杂的手部运动，对手的能力要求更高，“6周岁前必须由家长帮忙刷牙”。
除了刷牙一定要刷干净外，家长要多给孩子吃些纤维性的食物，少吃甜、软的深加工食品，孩子在咀嚼纤维性食物时，食物与牙面摩擦，可以带走一部分牙齿上的牙垢，对牙齿有清洁作用，而绵软的食物起不到这个作用“现在是冬天，给孩子吃点甘蔗、牛肉之类的，都是有益牙齿健康的。
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